45岁的张先生近总感觉排尿不畅,起初以为是工作太累没在意,直到体检报告上“PSA指标异常”几个字让他慌了神。像张先生这样的并不少见——前列腺癌正以每年13%的增速成为威胁我国男性健康的第三大。今天我们就来这个容易被忽视的男性专属健康问题。
与其他恶性不同,前列腺癌发展速度较慢,早期可能5-10年都不会出现明显症状。这就像身体里住着个“慢性子”,悄无声息地生长。临床常见的症状往往很普通:夜尿增多、尿流变细、排尿费力...这些很容易被误认为是普通前列腺增生。
北京医院泌尿外科李指出:“60%的患者确诊时已属中晚期,其实只要早发现,早期患者的5年生存率可达95%以上。”这就是为什么医生反复强调50岁以上男性要定期做两项检查——直肠指诊和PSA血检。
虽然确切病因尚不明确,但医学界已确认以下危险因素:
1. 年龄门槛:50岁后风险直线上升,75%病例集中在65岁以上人群
2. 家族遗传:父亲或兄弟患癌,本人风险增加2-3倍
3. 饮食习惯:长期高脂饮食、红肉摄入过多
4. 激素变化:雄激素水平异常可能刺激癌细胞生长
值得注意的是,近年门诊发现不少40多岁的早发病例。上海去年收治的年轻患者仅38岁,这提醒我们:体检真的不能等。
完全不是!现代医学对前列腺癌的治疗已形成完整体系:
对于早期患者,性手术和放疗可实现临床。现在广泛应用的达芬奇机器人手术,能把控尿功能保留率提升到85%以上。
中晚期患者也有多种选择:内分泌治疗、药物、免疫疗法等。广州科去年统计数据显示,即使是晚期患者,经过系疗也有70%能获得5年以上生存期。
关键的是治疗方案要“量体裁衣”。医生会根据分级、患者年龄、身体状况等制定个性化方案,比如80岁高龄患者可能更适合保守治疗。
1. 体检要守时:50岁起每年PSA检测,有家族史者提前到45岁
2. 饮食要调整:多吃西红柿(含番茄红素)、西兰花(含萝卜硫素)、深海鱼(Omega-3脂肪酸)
3. 生活要规律:避免久坐,每周150分钟中等强度运动
后提醒大家:如果出现排尿异常持续两周不缓解,别犹豫,立即去泌尿外科挂号。记住,面对,早发现可能就是生与死的区别。
(注:本文数据来源于中心2022年度报告及中华医学会泌尿外科学分会诊疗指南)