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发布时间：2025-08-17 12:22:10
刷牙出血、牙龈红肿、口气重……这些可能都是牙龈炎在作怪！很多朋友发现牙龈问题后，要么不当回事，要么病急乱投医。今天咱们就来说清楚：牙龈炎到底该怎么治才靠谱？
先别急着给自己下诊断。牙龈发红肿胀确实是牙龈炎的典型表现，但确诊需要检查。牙医会用探针测量牙龈沟深度，配合X光片看是否发展到牙周炎阶段。如果你发现：
- 刷牙时牙刷上有粉红色泡沫
- 吃苹果时留下血印
- 牙龈颜色从淡粉变成暗红
- 牙龈边缘看起来"胖了一圈"
建议尽快去口腔科检查，别等牙齿松动才后悔！
治疗费用主要取决于程度：
1. 轻度牙龈炎：普通洁牙200-500元就能解决
2. 中度牙龈炎：可能需要龈下刮治，单次治疗800-1500元
3. 伴发脓肿的情况：可能要配合药物治疗，整体花费2000元左右
比起后期治疗牙周炎动辄上万的费用，早期治疗牙龈炎简直是"捡漏价"！
1. 基础治疗：超声波洁牙
通过高频振动震碎牙结石，相当于给牙齿做深度SPA。注意：洗牙不会让牙缝变大，那本来就是被牙结石占据的位置！
2. 进阶治疗：龈下刮治
当牙结石钻进牙龈底下时，就需要用特殊器械进行"大扫除"。现在有激光辅助治疗，出血少、快。
3. 家庭护理三件套
- 软毛牙刷：避免暴力刷牙加重损伤
- 牙线/冲牙器：清理牙刷够不到的缝隙
- 含氯己定的漱口水：辅助杀菌（连续使用不超过2周）
× 用盐水漱口就能好：盐水只能暂时缓解，无法清除牙菌斑
× 吃抗生素解决问题：治标不治本，还可能导致耐药性
× 自行购买牙龈器：操作不当反而会损伤牙龈
很遗憾，牙龈炎不会自己变好。但是：只要及时规范治疗，1-2周就能明显好转。关键是要打破"炎症-出血-不敢刷牙-更"的恶性循环。
提醒各位：牙龈炎就像"小火苗"，早点扑灭就不会发展成牙周炎这个"大火"。每年洗牙1-2次，相当于给口腔做体检，这笔健康投资划算！
如果您的牙龈问题持续未改善，建议到正规医疗机构的口腔科就诊。记住：治疗越早，花钱越少，越好！
