很多人觉得牙龈出血只是小事,刷牙时看到血迹也不当回事。但实际上,这可能是牙周炎发出的警告信号。牙周炎是一种常见的口腔疾病,如果不及时治疗,后果可能比你想象的更。
简单来说,牙周炎就是牙齿周围组织的炎症。它通常从牙龈炎开始——牙龈红肿、容易出血。如果不加干预,炎症会向深层蔓延,损伤牙槽骨和牙齿支撑结构。时间久了,牙齿可能松动甚脱落。
如果你发现以下情况,建议尽快看牙医: 1. 刷牙或吃硬物时牙龈出血 2. 口腔持续有异味,漱口也消除不了 3. 牙龈颜色变深红或紫红 4. 牙齿看起来变长(其实是牙龈萎缩) 5. 吃东西时牙齿使不上劲
很多人觉得"不就是牙龈出血嘛",但牙周炎的危害远不止口腔: 1. 牙齿脱落风险:炎症会牙槽骨,导致牙齿失去支撑 2. 影响全身健康:研究表明,牙周炎可能增加心血管疾病和糖尿病风险 3. 治疗成本递增:早期洗牙几百元能解决,晚期可能需要上万元的手术
这些人要特别警惕: - 长期吸烟者(尼古丁会掩盖出血症状) - 孕妇(激素变化加重牙龈炎症) - 糖尿病患者(血糖控制差的人更易感染) - 佩戴矫正器者(清洁难度增加)
预防永远比治疗简单: 1. 使用巴氏刷牙法,每次刷满2分钟 2. 牙线比牙签更重要,每天少用一次 3. 每半年到一年洗一次牙 4. 抽烟人群建议使用含氟漱口水 5. 发现牙龈出血不要用止血牙膏掩盖症状
根据程度,治疗方式不同: 1. 轻度:洁治(洗牙)+ 日常维护 2. 中度:龈下刮治(深度清洁牙根) 3. 重度:可能需要牙龈手术或植骨 记住:越早治疗,越好,花费越少
1. "洗牙会让牙缝变大":其实牙缝是因为原本堵塞的牙结石被清除了 2. "治疗一次就能好":牙周炎需要定期复查维护,就像慢性病需要长期管理
- 选择小头软毛牙刷,避免横刷 - 刷牙后记得轻刷舌苔 - 牙龈肿痛时可以用淡盐水漱口(不能代替治疗) - 多吃苹果、芹菜等需要咀嚼的蔬果,帮助清洁牙齿
口腔健康是全身健康的道关口。如果你已经出现症状,建议尽快到正规医疗机构检查。记住:对待牙周炎,今天的忽视可能就是明天的遗憾。